Postul de 9 Av

În ziua de 9 Av,  jelim distrugerea Sfântului Templu și plecarea în exil „Exilul” este aspectul distanței noastre față de Shechina. În această zi nu ne implicăm în studiul Zohar sau al Torei, deoarece ne oferă lumină și plăcere. În această zi studiem ce este legat de distrugeri pentru a simți lipsa marii Lumini care a fost descoperită în vremurile în care a existat Sfântul Templu.
Anul acesta (2019), data de 9 din Av cade în Shabbat, iar postul este mutat duminică, deoarece nu jelim și nu postim la Shabbat. Putem mânca până câteva minute înainte de apusul soarelui.  Havdalah este mutată pentru duminică seară după post.
În linkul de mai jos este Zohar Eicha pentru a citi sau pentru cei care nu cunosc ebraică să scaneze cu privirea literele în această zi de 9 av.

Descarca ZoharEicha
Duminică după amiază chiar dacă postul se sfârşeşte, nu ar trebui să sărbătorim prin mâncare şi băutură, ci să ne ridicăm în tăcere și cu speranţă în inimile noastre că venirea lui Mashiach, va pune capăt tuturor durerilor și suferințelor din lume. Adevărata sărbătoare să o facem doar după ce va veni Mashiach. 
După amiază, ne putem întoarce la studierea Zohar.

Meditația pe apă înainte de începutul postului
Acum că aţi scanat materialul din ebraică şi sufletul vostru a decriptat informaţiile necesare să învăţăm un truc de la Ari – Isac Luria , care ne-a învățat cum să echilibrăm energia corpului și cum să înlăturam senzația de sete din timpul postului.


Înainte de a începe postul, bem o cană de apă în 9 etape împreună cu următoarea meditație.
Pregătiți o cană plină cu apă. Poate să fie de 100, 300 sau 400 ml, nu are importanţă cantitatea, important este procesul.
Sunteţi la masă şi în faţa dvs, se află ceaşca cu apă. Cu mâna dreaptă răsuciţi ceașca în sensul invers acelor de ceasornic, şi beţi din apă, întoarceţi capul spre umărul drept şi rostiţi Hesed de Hesed. Reveniţi la poziţia iniţială, aşezaţi ceaşca pe masă. Aceasta a fost etapa întâi din cele nouă. Continuaţi cu o rotire a ceştii în sensul invers al acelor de ceasornic, beţi apă, întoarceţi capul în partea stângă rostiţi – Ghevura de Hesed- , aşezaţi ceaşca pe masă şi continuaţi etapele rămase.
Urmează secvențele din tabelul de mai sus până la cea de-a noua -Tiferet de Tiferet , bem restul de apă și începem postul. Această meditație aduce echilibru corpului care este format din peste 70% apă.

Distribuiti acest articol prietenilor dvs.

Să aveţi un post uşor!

Aveti mai jos un exemplu de la profesorii DailyZohar.com, (engleza)